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| 谚语 | 饭前一碗汤，气死好药方；饭后一百步，强如上药铺。 |
| 解释 | 饭前喝一碗汤可以增强胃部消化功能，起到预防疾病的作用；饭后散步一百步可以促进血液循环，有助于身体健康，比服用药物更有效。 |
| 分类 | 疾病与防治类 |
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上一个谚语：宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。
下一个谚语：洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。
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