日食是地球、月球和太阳在特定位置与角度上的对齐造成的自然现象。在地球上看，当月球完全或部分遮挡住太阳时，就会出现日食。具体原因如下：
1. 太阳、地球和月球的大小和距离关系：太阳直径约为109倍地球直径，而月球的直径只有地球的四分之一。因此在合适的角度和距离下，月球能够完全或部分遮挡住太阳。
2. 月球的轨道倾斜角度：月球绕地球运行的轨道倾斜约为5度。当月球处于地球与太阳之间，在特定位置上，地球、月球和太阳会形成一条直线，使得月球能够遮挡住太阳。
3. 月球的遮挡效果：月球表面没有大气层，因此月球能够几乎完全遮挡住太阳的光线。当月球完全遮挡住太阳时，就会出现全食；当月球只遮挡住太阳的一部分时，就会出现部分食。
4. 地球自转和公转：地球的自转速度和公转速度也会影响日食的出现频率和位置，并使得没有每天都会发生日食。
总结：日食是地球、月球和太阳在合适的位置、角度和距离下的对齐造成的，是一种奇妙的天文现象。