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| 谚语 | 外练身、法、步，内练精、气、神。 |
| 解释 | 比喻在进行任何活动或学习时，不仅要注重技术和技能的训练，还要注重内在的修养和精神的培养。 |
| 分类 | 写字与绘演类 |
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上一个谚语：台上三分钟，台下三年功。
下一个谚语：拳不离手，曲不离口。
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- A fall into a pit, a gain in your wit. 吃一堑，长一智。
- 小心没有过错。
- 两脚站得牢，不怕大风摇。
- 生嘴的要吃，生根的要肥。
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- 煮饺子要水多，蒸包子要猛火。（维吾尔族）
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- 青蛙的鼓噪，并不能阻止牛到河边饮水。（阿尔巴尼亚）
- 百病一针，病情要分。
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- 心专才能绣得花，心静才能织得麻。
- 车到山前必有路，船到桥头自然直。
- 经不起风吹浪打，算不得英雄好汉。
- 人需要真理，就象盲人需要明眼的引路人一样。（苏联）
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- 官大人也高。
- 笑面虎咬人不见血。
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- 日有所思，夜有所梦。
- 一方鱼吃一方饵，一方饵料一方鱼。
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