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| 谚语 | 若要身体壮，饭菜嚼成浆。 |
| 解释 | 饭菜嚼成浆，比喻吃饭时细嚼慢咽，有利于身体健康。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
下一个谚语：小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
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- 母健儿壮。
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- 拿到场里算庄稼，收到家里算粮食。
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