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| 谚语 | 如果你想强壮，你就跑步吧；如果你想健美，你就跑步吧；如果你想聪明，你就跑步吧。（希腊） |
| 解释 | 跑步可以强壮身体、塑造健美身材和提升智力。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：滚动的石头不长苔藓。（朝鲜）
下一个谚语：知道得的什么病，就接近恢复健康。（日本）
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- A fall into a pit, a gain in your wit. 吃一堑，长一智。
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- 两脚站得牢，不怕大风摇。
- 生嘴的要吃，生根的要肥。
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- 青蛙的鼓噪，并不能阻止牛到河边饮水。（阿尔巴尼亚）
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- 睡觉不蒙头，身体壮如牛。
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- 说归说，笑归笑，动手动脚没家教。
- 死马做活马医。
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- 立秋忙打靛，处暑动刀镰；白露割谷子，秋分无生田；
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