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| 谚语 | 笑笑说说散散心，不说不笑要成病。 |
| 解释 | 经常开心地笑和放松心情有助于保持身心健康，不表达不愉快的情绪和不笑会导致疾病。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了头。
下一个谚语：笑长命，哭生病。
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