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| 谚语 | 跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。 |
| 解释 | 比喻常常运动身体健康，不运动则容易生病。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康。
下一个谚语：冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
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- A fall into a pit, a gain in your wit. 吃一堑，长一智。
- 小心没有过错。
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- 生嘴的要吃，生根的要肥。
- 三天不提笔，秀才手也生。
- 人家夸，一朵花；自己夸，人笑话。
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- 母健儿壮。
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- 热生风，冷下雨。
- 粉向自己脸上搽，灰往别人脸上抹。
- 雄鹰的眼睛不怕迷雾，真理的光辉不怕笼罩。（欧洲）
- 以毛投炉无不焚，以卵投石无不碎。
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