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| 谚语 | 坐卧不通风，走路要挺胸。 |
| 解释 | 比喻在生活中要保持良好的姿势和态度，不仅体现在外在形象上，更重要的是内心的自信和气质。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：路不常走草成窝，坐立不直背变驼。
下一个谚语：勒腰束胸坏习惯，影响健康不合算。
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- 小心没有过错。
- 两脚站得牢，不怕大风摇。
- 生嘴的要吃，生根的要肥。
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- 叫人不高兴的真理，胜过叫人高兴的谎言。（阿拉伯）
- 不怕山高，就怕脚软。
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