市声汹汹鼓催阵,日影駸駸潮涨痕。消磨意气默数息,把翫光阴牢闲门。

数息憎晨清,伸眉惬晚晴。隙尘浮日影,窗穴啸风声。扪虱天机动,驱蚊我相生。偶然成一笑,栩栩暂身轻。

道士成金丹,青云可接翼;小夫岂知此,危坐学数息。如持一畚上,自谓河可塞。生不遇硕师,几何不自贼。

拨尽寒灰转凛然,抛书数息暖丹田。蛩吟近作胜前作,鲸吸今年减去年。薄粥聊糊鲁公口,重裘犹耸孟生肩。几时风日妍和了,乱插山花藉草眠。

羸老畏风湿,河鱼将奈何。玉友岂不佳,终难护天和。数息谩吐纳,链形空按摩。自笑来日短,残漏鸣铜荷。吏事如衣垢,濯之费挼挲。养痾谅非宜,山林归兴多。

小雨生寒蚊蚋尽,功同扫寇与平戎。息身欲笑耽吟岛(数息树边身为阆仙苦吟所得句),载酒应惭问字雄。梦恋饲鱼荷叶饼(谓玉泉寺鱼池),闲期射鸭竹枝弓。天遗我辈兵戈外,搔首摩须和一东。

犹喜看书懒作诗,暮年自合省云为。预知阴雨骨骸痛,怯上好山筋力罢。不寐有时忘数息,无疑焉用扣归奇。寄声为报仇香道,近日交朋独尔思。

永日无他念,孤清吏隐心。竹声并雪碎,溪色共烟深。数息闲凭几,缘情默寄琴。谁知同寂寞,相与结知音。

关锁自周天。升降循环三寸田。不在嘘呵并数息,天然。九转无亏火力全。胎息漫流传。要在阴阳不可偏。呼吸吹嘘皆赖巽,绵绵。妙在前弦与后弦。

关锁自周天。升降循环三寸田。不在嘘呵并数息,天然。九转无亏火力全。胎息漫流传。要在阴阳不可偏。呼吸吹嘘皆赖巽,绵绵。妙在前弦与后弦。