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| 谚语 | 登高登高，身强力壮的法宝。（彝族） |
| 解释 | 比喻通过登高远望，可以增强身体的健康和力量。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：打拳跑步舞剑，健康要靠锻炼。
下一个谚语：仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
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- A fall into a pit, a gain in your wit. 吃一堑，长一智。
- 小心没有过错。
- 两脚站得牢，不怕大风摇。
- 生嘴的要吃，生根的要肥。
- 三天不提笔，秀才手也生。
- 人家夸，一朵花；自己夸，人笑话。
- 人多出正理，谷多出好米。
- 煮饺子要水多，蒸包子要猛火。（维吾尔族）
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- 人心难测，海水难量。
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- 青蛙的鼓噪，并不能阻止牛到河边饮水。（阿尔巴尼亚）
- A rolling stone gathers no moss. 滚石不生苔，转业不聚财。
- 太阳落山了，人才感到阳光的可贵。
- 母健儿壮。
- 百病一针，病情要分。
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- 离城十里路，各有各乡风。
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大家都在查
- 劳动好，生活才会幸福；水草好，牛羊才会肥壮。（塔吉克族）
- 假话说一次，真话都无人信了。
- 小暑小割，大暑大割。
- 打狗要拿出打虎的本领。
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- 八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
- 说得恰当比说得漂亮更好。（西班牙）
- 单筷难挟菜，独翅难飞天。
- 急走冰，慢走泥。
- 常在有时思无时，莫到无时想有时。
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- 家里土，地里虎。
- 跌倒还想拣把沙。
- 听人说话，多用头脑，少用耳同朵。（捷克）
- 黄泥压上沙，孩儿见了妈。
- 再高的塔也是从地上起来的。（印尼）
- 如果你想强壮，你就跑步吧；如果你想健美，你就跑步吧；如果你想聪明，你就跑步吧。（希腊）
- 人睡卖屋，猪睡长肉。
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